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体調が悪いから？痛みや症状があるから？なぜ、アジャストメントを受けるの？
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パレオライフアカデミーMovement クラス
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弊社《（株）ウェルインライフ》主催のWellnessワークショップをパレオライフアカデミーで開催しました！
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10月始めのワークショップは《生理と経血コントロール》でした。
生理の経血って、昼間だけ出て夜は本当は出ないものって知ってますか？
パレオライフアカデミーで学ぶもの。それは「自然哲学」です。
私たちはこの地球上に存在する様々な生命体と共に自然の中で生きています。
しかし、現代人はあまりにも自然からかけ離れて生活をしているため、私たちに備わっている動物的本能も失われていると考えられます。
アイシュタインはこの様な言葉を残しています。
｢自然を観察することで多くのことを学ぶことができる」 この自然哲学を学び、知るということで、私たちの身体に備わっている素晴らしい力の偉大さを知ることができるのです。
現代人は自然からかけ離れた生活をしているため身体はもちろん考え方も病んでしまっているのです。
長生きできても病気になってしまえば、意味がありません。想像してください。
80、90、100歳になっても薬や手術に頼るのではなく、いくつになっても元気でイキイキと長生きして、やりたいことをやっている自分を。
そのためには、『健康』でなければなりません。
パレオライフアカデミーは、1人でも多くの人に健康になってもらいたいと願っています。
そのためにはまず自身の健康というものを理解し、身体で体感し、自分で健康と向き合っていただきます。
そうすれば健康な身体を築くには何をすればいいのか、またどのようなライフスタイルを送ることが必要なのかを知ることができるのです。
誰でも一生涯健康で暮らしたいと願っているはずです、しかし、健康というゴールが明確でなければ、それを手に入れることはできません。
また一生涯、健康でいるための秘訣とは「健康的な考えをする」ことが最も大事なことなのです。
素晴らしい健康に満ちた人生を生きたければ、頭に幸せの基になるような考え方を入れることがもっとも大事なことなのです。
人間の身体は病気になるようには作られていない、健康を維持するために作られているのです
健康に対しての意識が変われば、行動が変わる
パレオライフアカデミーでは、人間に本来備わっている野生的能力を呼び戻し、未病・予防のノウハウを学び、最大限の力で最高な人生を生きるためのサポートをしています。
人は、限りない可能性を秘めた素晴らしい生命体。パレオライフを実践し、自然からかけ離れた生活習慣からくる《Sickness》へ向かってしまった体をより自然へと近付けた《Wellness》へ軌道修正することを目的としています。
パレオライフアカデミーと聞いて多くの人が「パレオ」ってなんですか？と良く質問されます。
パレオとは英語で旧石器時代のことを意味します。
旧石器時代は今から約250万年前の時代になりますが、私たち人間の身体の遺伝子はこの250万年前から大きく変わってはいないことがわかっています。
しかし、大きく変わったことが一つあります。それはライフスタイル、生活習慣なのです。
食生活をみても農耕革命が始まった約1万年前から大きく変わりました。
そして産業革命が始まり、私たちが食べているものは一層自然からかけ離れてしまうことになったのです。
パレオライフアカデミーでは実践していただくことを目的としています。
ただ健康の知識を学んだだけでは何も変わりません。行動に移さなければ意味がないのです。
パレオライフを日常生活に取り入れることで、私たちにすでに備わっている健康という宝箱をご自身で見つけ出し、その扉を一つずつ開けていくように少しずつ自分の身体が健康に近づいていることを体感して頂きたいと思います。
人生で最も大事な健康というものを私たちはパレオライフアカデミー(PLA)を通じて皆さんに提供させていただきます。
